Borogatás

2012.10.29.

Borogatás

Borogatások révén a bőrön keresztül juttatjuk be az illóolaj hatóanyagait a szervezetbe.

Borogatások révén a bőrön keresztül juttatjuk be az illóolaj hatóanyagait a szervezetbe.

Létezik hideg és meleg borogatás. Mindkét esetben 3-5 csepp olajat vagy olajkeveréket tegyünk egy tálba(egy liter vízbe). A forró vízbe közvetlenül becseppenthetjük az olajat, hideg vizes borogatásnál viszont előbb oldjuk fel nagyon csekély alkoholban vagy tejben.

Ezután vászondarabot, zsebkendőt mártunk a vízbe átitatjuk, kicsavarjuk, majd a megfelelő testtájra helyezzük.

Hagyjuk rajta kb.10 percig. Meleg borogatásnál terítsünk száraz törölközőt a vászondarabra.  Amíg a borogatás rajta van a testen, lazítsunk, pihenjünk.

Meleg borogatás:

Arcunkra helyezzük a meleg borogatást ideges feszültség, álmatlanság, fejfájás, meghűlés és az arcbőr problémái esetén.

Javasolt illóolajok: rózsafa, narancs(száraz bőrnél)

                             Levendula, rózsafa , petitgrain (normál bőrre)

                          Borsmenta, fodormenta, levendula, citrom, pacsuli,(zsíros bőrre)

A fájó testrészre helyezzük a meleg borogatást.

 

Hideg borogatás:

Segít lázas állapotban, fejfájás és leégés esetén.

Nagyobb bőrfelület borogatásakor több folyadékra van szükségünk, de ügyeljünk arra , hogy az arányok ne változzanak, 2 liter vízhez 6-10 csepp, kevés alkoholban, leégéskor tejben oldott illóolajat tegyünk.

Javasolt olajok: fenyőfélék, levendula, rózsafa, citrom, narancs.

 

vissza